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„Hatha Yoga“ am Morgen

Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Menschen mit
körperlichen Beschwerden. Eine einfache Yoga-Meditation
hilft Körper und Geist vollständig zu entspannen.
Alle Übungen können im Sitzen praktiziert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk.

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