Witthöfftstraße 5-7
22041 Hamburg

Tel.: 040 - 41 40 23 - 0
Fax: 040 - 41 40 23 - 37
servicecenter@awo-hamburg.de

Die Ruhe in mir - Autogenes Training

Sie lernen, durch einfache Übungen selbständig (autogen) einen Entspannungszustand herbeizuführen. Körperliche Stresssignale wie z.B. erhöhter Blutdruck können so effizient reduziert werden.
Die Übungen können Sie nach ein wenig Training überall anwenden - zu Hause oder auch unterwegs

Dieses Kursangebot ist als Präventionskurs durch die Krankenkasse anerkannt. Bitte informieren Sie sich über einen möglichen Zuschuss.

© 2017 AWO - Aktiv in Hamburg | Impressum | Kontakt | Datenschutz